滦平实时天气预报

不要错过这个春天，2020年的春天依然是那最美的人间四月天，长城内外花团锦簇，漫山遍野的十万亩野杏花，把这古老的金山岭长城装扮的多姿多彩，分外妖娆。

疫情无情花有情，当整个世界还弥漫在新冠肺炎的阴霾中，这时的中国大地已是风和日丽，春光无限好。

古老的长城在人类的 历史 长河中，曾以它雄伟壮阔的龙脊抵御外敌入侵。随后它又以骄人的姿态傲立于世界的文化长河中，这是中国的骄傲，华夏的文明。

而今天，它又以博大的胸怀迎接抗疫归来的英雄儿女，更是以四月灿烂的杏花迎接这个芳菲的季节。

对于我来说，长城也爬过不少，唯独金山岭长城对我印象最美。这里，我已经是第三次来，每一次来看的风景都会不一样，今年特意赶在杏花开放的时候来，因为前两次都没有赶上今年如此壮观的杏花花海。蜿蜒盘旋的长城内外，一片片，一棵棵杏花树正在盛花期，站在长城之上放眼望去，点缀在崇山峻岭之间的杏花就像是朵朵雪花飘舞。

如果有幸看到金山岭长城的日出，今年春天就算非常完美。为了看日出，凌晨四点多起床，摸黑爬长城，就是为了一睹金山岭长城最美的日出，赶上好天气，看到春天晨曦中不一样的杏花……透过晨光的杏花更加的娇艳妩媚。

最近气温回升比较快，这里不是很冷，看日出穿抓绒衣或者轻薄羽绒服就可以，登山鞋是必须的，单条裤子会感觉到冷，可以穿秋裤。不过中午会比较热一点，山里气候就是这样，早晚凉，中午热。由于山区气候比较特殊，来之前随时查看天气预报。

看完日出，就是拍照的最好时候，六点半太阳刚刚升起，光线柔和，尤其是这时候的金山岭长城真的就会是金色的，非常的漂亮。一块块古老的城砖，在朝阳中金灿灿夺人眼球，看到这里终于明白“万里长城，金山独秀”的真正含义。

沐浴在春日暖阳中，漫步在古老城墙上，阵阵花香随风袭来。停下脚步，静静的站在这里，无需任何语言，让思绪伴随着花儿追忆这久违的美好.

不经意间，垛口就会露出白里透红的杏花，是惊喜，是羡慕，是感慨，是这个春天欢愉的一声尖叫。

美丽的少女就像这春天的杏花般灿烂，欢快的翩翩起舞于这古老的长城之上。或许是在家憋得太久，或许是被这花儿所感染，让孩子的浪漫天真在这里肆意绽放吧。

春日午后，伴着悠扬的琴声，能在这里捧一杯清香的绿茶，欣赏眼前绝美的春色，这滋味恐怕只有喝茶的人才能体会。

看过日出，怎可错过日落，当超级月亮悬挂于长城之上，夕阳余晖中的杏花也露出了灿烂的笑容。都说金山岭长城的日出，日落是最美，看过之后这个春天才算完美。在晨曦与夕阳中，古老的长城就完全变了模样，由沉闷的灰色摇身一变，成了一条金色的长龙盘旋于山巅。那种美，雄伟，独特，壮观。

金山岭长城与八达岭，嘉峪关，居庸关长城有着很大的区别，从防御能力和建筑形式上，比这几段长城功能更多，更险峻，更奇特。

金山岭长城西起龙峪口，东至望京楼，全长10.5公里，有关隘5处，敌楼67座，烽燧3座。挡马墙、障墙、文字砖、麒麟影壁墙，将军楼防御体系在万里长城中绝无仅有，以视野开阔、敌楼密集、景观奇特、建筑艺术精美，军事防御体系健全，保存完好而著称于世。

这些楼台形式各有不同，楼墩有方形、扁形、圆形等，楼顶有船篷、穹窿、四角和八角钻天等形状，此外还有多孔眼的了望台，以及长城沿线少见的库房楼等。城墙上有数以万计的带文字的城砖。文字砖上记载着烧制城砖的年代和部队番号，如“万历五年山东左营造”、“万历五年宁夏营造”、“万历六年振虏骑兵营造”、“万历七年德州营造”等字样。也有少量万历十二年、万历二十二年的文字砖。

由戚继光主持修筑的金山岭长城，动用了从山东、宁夏、河北、北京、江西等各地调来的各路军，各兵种，并有统一的标准，明确的分工，严格的质量检查，同时得到地方官吏的大力支援。继戚继光主持修筑金山岭长城以后的数十年间，明王朝不断派兵遣将加以修缮。

金山岭长城是中国最值得骄傲的世界文化遗产，也是至今保存最完好的一段明长城，是明长城中的精华。有 “万里长城 金山独秀”美誉，被长城专家盛赞为“万里长城之精粹”。

关于住宿：景区里有很多的农家乐以及宾馆都可以住宿，吃饭。价格在200-300元不等。目前会要求戴口罩，测体温，吃饭会分餐食用。

友情提示：记得带身份证，住宿，门票都是实名制。登长城佩戴口罩，测体温，景区外有大型停车场。

金山岭长城，位于河北省承德市滦平县境内，与北京市密云区相邻，距北京市区130公里。

2020金山岭长城景区优惠政策

1.2020年12月31日前对全国医务人员凭有效证件免门票；

2.2020年5月19日，中国 旅游 日当天门票半价；

3.2020年6月第二个周六，世界文化遗产日当天门票半价；

4.2020年10月25日，重阳节当天面向全国60周岁以上的老人免景区门票；

石家庄十月一去哪旅游人少

普通话练台词是基本功，可以多练一下，用咬筷子，也就是用牙齿咬住，然后去发声去练一下自己。需要不断地练习，在平常生活中注意发音，可以在看新闻或在报天气预报的的时候跟着读读。

首先咬筷子是为了在微笑时恰到好处的露出6-8颗牙齿，所以并没有硬性的规定。

一般来说都是着力点在门牙两旁第2位的犬齿。但也要因人而异。

其次，咬筷子的同时要调整嘴型。嘴角上扬15°左右。

1、用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。

2、训练微笑技巧：

（1）第一阶段—放松肌肉。

放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。

（2）第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性 。

①形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。

②如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。

③张大嘴 ——大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。

④使嘴角紧张 ——闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。

⑤聚拢嘴唇 ——使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。

⑥保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。

（3）第三阶段——形成微笑。

这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。

石家庄并非热门旅游目的地，十一人少的旅游地：

1. 赵州桥；

赵州桥坐落在河北省赵县洨河上。建于隋代（公元581－618年）大业年间（公元605－618年），由著名匠师李春设计和建造，距今已有约1400年的历史，是当今世界上现存最早、保存最完善的古代敞肩石拱桥；

2. 苍岩山；

苍岩山所在地方圆几十里，皆为荒山秃岭，唯独此山林木苍翠，古树葱笼，峭壁岩，处处绿色，故名“苍岩”；

苍岩山位于河北省石家庄市西南50公里，地处井陉县境内，总面积63平方公里。为中国历史文化名山、国家重点风景名胜区、国家4A级旅游区、苍岩山福庆寺做为苍岩山的核心景区被列为中国重点文物保护单位；

3. 天桂山；

天桂山，因山中多奇峰异洞，自然风光颇具桂林山水之神，人称"天桂山"；

位于河北省会石家庄市西北90公里处的平山县境内，总面积60平方公里，是河北省著名的山岳古刹型风景名胜区；

4. 抱犊寨；

抱犊寨，旧名抱犊山，古名萆山，位于河北省石家庄鹿泉市西郊，距省会石家庄16公里，距首都北京288公里，是一外集历史人文和自然风光为一体的名山古寨。

5. 西柏坡纪念馆；

西柏坡纪念馆，位于河北省平山县西柏坡村；

1958年修建岗南水库时，西柏坡中共中央旧址被水库淹没。1971年在离水库不远的同一座山上兴建了新的西柏坡村，大体保持原貌。1977年在旧址西南又新建了西柏坡纪念馆。

6. 嶂石岩；

嶂石岩为位于石家庄西南的赞皇县境内(到赞皇县城52公里)，距河北省省会石家庄市区约110公里,是太行山森林公园精华所在；

此景点内峰峦叠嶂，奇峰突兀，怪石林立，幽洞深深，泉瀑淙淙，险峻中叠现奇伟，幽清中不失秀美，是一处自然风光绝佳的旅游圣地，称得起一方绝胜。