李永波谢颖夫妇现状如何呢？

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2月21日，2019年首届国际艺术体操俱乐部大奖赛暨辽宁省青少年艺术体操冠军赛在沈阳浑南区艺术体操馆开赛，前中国羽毛球队总教练、中国奥委会专家委员会委员李永波携妻子谢颖现身。

艺术体操是谢颖的老本行，她是辽宁省艺术体操队最早一批运动员，后来担任过国家艺术体操队教练、总局体操运动管理中心艺术体操部部长，现任中国体操协会副秘书长。谢颖介绍，多年来，辽宁艺术体操为国家队输送了一批批优秀运动员，包括章硕、隋剑爽、孙丹等，历届中国艺术体操队基本上都是以辽宁运动员为班底。

此次国际艺术体操俱乐部大奖赛是辽宁首次举办艺术体操的国际赛事，来自中国、俄罗斯、加拿大等国家的500余名各年龄组的运动员参赛，共将产生33枚金牌。

开幕式上除了邀请到体操圈的重量级嘉宾之外，还邀请了李永波和羽毛球金牌教练田秉毅，以及张宁、杜婧、孙福明等奥运冠军助阵。

李永波和谢颖是中国体坛的模范夫妻，他们当年的相识颇有些戏剧性。1983年5月，那时辽宁羽毛球队艺术体操队同在一个馆里训练，有道木墙把两队隔开。李永波刚从国家队回来，不知道这条“三八线”。有一天他推开门往里看，对谢颖一见钟情。恋爱八年后，二人在1991年结婚，1992年9月他们的儿子李根出生。

记者：2003年的冠军也是辽宁的吗?

钟玲：和这次是一模一样的。孙丹第一，章硕第二，我第三。(注：2003年全国艺术体操锦标赛，来自辽宁的孙丹、章硕分别获得冠亚军，而上届包揽各项

冠军的****钟玲仅获第三。随后9月24日至29日进行的27届世界艺术体操锦标赛个人赛中，钟玲为中国赢得了参加2004年雅典奥运会艺术体操个人赛的一张宝贵入场券。10月中旬的世界艺术体操俱乐部锦标赛中，钟玲获得全能第八名。)

在外人看来体育界是最最纯洁，性质会比较单一的工作，毕竟除了训练就是比赛了，没想到也是一片黑暗啊，看来不在其中不知道罢了，关于李永平老婆是不是这样一个人，都是网上传闻，看客们看看就好。

羽毛球是怎么样分等级的？

林丹5岁开始练习羽毛球，9岁进福建体校，12岁入八一队，18岁入选国家队。

林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。

林丹有一股与生俱来的霸气，长期占据着世界排名第一的位置。

2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军，男单第三名；

2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，九运会男单亚军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军；

2002年全英公开赛男单第三名，韩国公开赛男单冠军；

2003年日本公开赛男单亚军，新加坡公开赛四强，丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军；

2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军；

2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军；

刚柔相济“姐弟恋”，含泪崛起“超级丹”new！

2005年5月15日，举世瞩目的苏迪曼杯羽毛球混合团体赛在北京举行，羽坛“神雕侠侣”林丹和谢杏芳双双代表中国队披挂上阵。当林丹干净利落地以2：0将雅典奥运冠军、印尼名将陶菲克斩于马下后，体育馆顿时成了一片沸腾的海洋。这样，中国队就以3：0战胜印尼队夺冠，成为世界上唯一包揽羽毛球比赛三大杯的超级强队！谢杏芳兴奋地走上前去，眼含热泪地说：“我太高兴了，你终于彻底走出了奥运失利的阴影，站到了世界羽坛的巅峰！”林丹也忍不住泪流满面，与女友一起走过的风风雨雨，一幕幕在他眼前浮现……

“超级丹”霸气示爱：我没有六尺高，我却会待你好！

林丹来自福建龙岩，从小进入解放军运动大队。谢杏芳的老家在广州，1998年入选国家羽毛球青年队。2000年悉尼奥运会后，中国羽毛球队进行调整，17岁的林丹和19岁的谢杏芳同时进入国家一队。

林丹身高1.76米，外表俊朗，球风凶悍，一头爆炸式的头发使他显得有些另类。凭借威力巨大的前场高吊和后场劈杀，他迅速在一队站稳脚跟，被认为是未来中国羽坛的****。在国家体育总局训练局大院里，不少女运动员都暗恋林丹，成千上万的女球迷更是给他写来热辣辣的求爱信。心高气傲的林丹却公开表示：“不拿世界冠军，我绝不谈恋爱！”

与林丹一样，聪明勤奋的谢杏芳也很快脱颖而出，她与张宁、龚睿娜和周蜜一起，被称为中国女队的“四朵金花”，而她是最小也是最漂亮的一朵“小花”。

2002年羽毛球队一次混合训练，教练将林丹和谢杏芳分在一组。林丹和谢杏芳隔网相望，他一下子就被对方独特优雅的气质迷住了。谢杏芳身高比林丹还高3厘米，皮肤白皙，笑起来脸上露出两湾浅浅的酒窝，特别是她柔情似水的大眼睛，好像会说话。林丹的方寸一下子乱了：“羽毛球队竟然藏着这么一位仙女般的姑娘，我以前怎么就没发现呢？”

在那次实战对抗中，林丹竟然直落两局以0：2输给了谢杏芳！一旁的教练气得直骂：“你连个女队员都打不过，还想当什么世界冠军？”林丹没有辩解，他知道自己被丘比特之箭射中了。

回到宿舍，林丹魂不守舍。同屋的队友鲍春来知道他的心事后打趣道：“你比人家矮一截，‘视觉’条件都不够，人家怎么能看上你？”见林丹是来真的，鲍春来便向他建议：“你要是不好意思，我来当这个媒婆怎样？”林丹马上犯了倔脾气：“是我爱她，你帮什么忙？我要主动向她表白！”

此后，林丹便经常主动找谢杏芳练球。谢杏芳很快就看出了端倪，她问林丹：“你们男队那么多队友，为什么总找我练呀？”林丹的脸红了：“我和男队友之间有合作更有竞争，我想练点绝活，不想让他们知道，所以才找你的。”谢杏芳戳穿他的谎言：“你那些绝活，怎么连我都打不过呢？”说完转身就要走。林丹急了，一把拉住谢杏芳的手说：“我其实不单是为了练球，更是为了和你呆在一起……”

谢杏芳羞得脸颊绯红，她马上把手从林丹的手中抽出来。在她看来，林丹比自己还矮、年龄又比自己小两岁，如果谈恋爱，外界的压力也太大了！她认真地对林丹说：“谢谢你喜欢我，但我们俩不合适。况且我们什么成绩也没有，哪有时间谈恋爱呀？”

林丹是一个要强的人，认准的事从不放弃。第二天训练时，林丹又要求与谢杏芳分在一组。在劈杀高球训练时，林丹每扣一个球，他都要大声高喊：“谢杏芳！谢杏芳！”弄得队友们都惊奇地看着他，谢杏芳生气地警告林丹：“你再喊，我就不陪你练了！”没想到林丹“变本加厉”，他继续高喊：“小芳，我爱你！”在大家目瞪口呆的注视下，谢杏芳难堪极了，她委屈地把球拍一甩，哭着跑出了训练馆……

从那以后，谢杏芳总故意躲着林丹。然而，多年的运动经历告诉林丹：坚持就是胜利。

谢杏芳身体偏瘦，上肢力量不足，这对羽毛球女运动员来说是致命弱点。为了让谢杏芳“长胖”，林丹煞费苦心。每次在食堂吃饭，林丹总是挑一大盘高热量高脂肪的菜肴让林丹吃，其他女队员看到后“嫉妒”地问林丹：“你把好东西都给小芳吃，我们吃什么呀？”林丹笑着说：“你们在赛场上总欺负小芳，我早就看不过去了；等小芳吃胖了，就能打败你们了！”谢杏芳被他的话一下子给逗乐了，她的内心也渐渐发生了变化。

一天，羽毛球队又进行男女对抗赛，比赛结束已经晚上6点多了，谢杏芳正准备和队友回去，只见林丹远远地走了过来，说给她写了一封信，让她看看。谢杏芳连连摆手说：“我不看我不看。”林丹的倔劲上来了：“那我就念给你听！”

谢杏芳对他的这种霸道哭笑不得，她对林丹说：“我要找的可是那种高高大大的白马王子。”林丹一本正经地对她说：“我虽然没有六尺高，我却会待你好！”

谢杏芳知道，林丹是认真的，她终于被打动了，成功“俘获”小芳后，但林丹还必须通过教练这一关。中国羽毛球队总教练李永波起初并不同意“丹芳恋”，他找林丹谈话：“谢杏芳将来能成大器，你和她谈恋爱，影响人家前途怎么办？”林丹拍着胸脯说：“教练你放心，我谈恋爱肯定不会影响训练和比赛。我除了自己拿世界冠军之外，还保证帮助小芳拿世界冠军！”

面对这个“狂傲”的小将，李永波将信将疑，却不忍心棒打鸳鸯。

小芳的心痛：“超级丹”你不能沦为“菜鸟”

林丹和谢杏芳上进心都很强，他们约定，低调处理感情，不能让感情成为事业发展的障碍。正是基于心中共同的目标和对彼此的深爱，林丹和谢杏芳的球技突飞猛进，林丹一跃而成为世界排名第一，谢杏芳也跃居世界排名第五。

2004年5月中旬，两年一届的汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球团体赛在印尼雅加达举行。当中国夺回了阔别12年之久的汤姆斯杯那一刻，林丹忘情地偷吻了一下谢杏芳。没想到这个镜头竟然通过电视转播了，铁证如山之下，两人也只好默认并公开了他们的恋情。

和谢杏芳相比，林丹的性格非常张扬，每次胜利后，军人出身的林丹都要脱去上衣双手握拳，然后向观众敬军礼。谢杏芳看出了他的缺点，几次对他说：“你的球风太张扬了，恨不得一下就把对手打死，你要想保住世界第一的位置，就必须磨磨性格，比赛时更有耐性。”林丹嘴上称是，内心却不以为然。

“左撇子”成“敲门砖”

林妈妈切菜和洗衣服就都用左手，因为“右手没力气”，而林丹也曾是个标准的“左撇子”，干什么都喜欢用左手。福建省体校的张青松教练一眼就看中了身高块头都不起眼的林丹。事后一聊才知道，原来一个左撇子在30多个人的集体训练中尤其显眼，而且张教练自己也是个“左撇子”球员。张青松在盯上小林丹后，经常来到龙岩看他的比赛，并在1992年把林丹带到了福州省体育学校。

训练苦 每天都要哭

乍看起来，正是由于有了“左撇子”这样的优势，小林丹才走上了职业的道路。但我们并不能就此抹杀小林丹勤奋刻苦的个人努力。“林丹练习羽毛球时，没少哭过鼻子。”林妈妈清楚地记得，在上杭体校时，每到星期日，她都会在清晨5点叫醒睡梦中的林丹，然后沿着上杭县城一跑就是三圈。在寒冷的冬天，小林丹也不会耽误，他只有一个特殊的小要求：“妈妈，你4点半先叫醒我，然后让我再睡半小时再叫我……”此时林妈妈的眼睛有些湿润，“才5岁的孩子啊！”那时让林丹感到恐惧的是压腿。韧带没拉开，腿压不下去，教练帮他压，小林丹疼得直哭。到了福州训练后，8岁的林丹哪里受得了离家的痛苦，爸妈一离开福州回上杭，他就开始哭，几乎每天都要哭上一场。

“林团长”脾气大 挨罚是常事

12岁的林丹意外落选福建省体工队，在启蒙教练陈伟华的引荐下他来到了八一队。现在，林丹的军衔已经光荣地升到了团级干部。有时候他回家，大家会亲切地叫他“林团长”。

在八一队训练时，年少的林丹缺点就是不擅控制脾气，容易冲动，那时他球打得不好有时会摔拍子，口吐脏字。八一队教练很重视这种情况，“要是再犯你就给我停训，去操场上跑步！”

林丹成长故事：左撇子成敲门砖 脾气大经常挨罚 。从进入专业队，到入选国家队，林丹有十一年没有在家过春节，家人从没有一句怨言。和父母仅有的几次见面还是借助电视台录节目。那是2005年一个星期天，林丹到中央电视台录制一期节目，节目中有一个环节是：林丹打电话给自己的父母。当林丹拨通爸爸的手机时，父亲先是问林丹做什么，林丹回答在电视台录节目。当林丹反问父亲时，父亲却突然从演播大厅的后台走了出来，林丹先是一惊，他不敢相信自己的眼睛，但当自己的妈妈随后也走出来时，林丹再也无法抑制激动的心情，一股热流涌入眼眶…… 节目录制现场，林丹在父母面前，读起了儿时写过的一封信，大意是：练羽毛球很辛苦，坚持不住了，希望父母把我带回家……母亲流下泪水，当时林丹就许下心愿：“如果以后退役了，我一定好好陪陪他们。”

雅典的铩羽而归，让那个21岁的大男孩一夜之间仿佛成熟起来，他学会了坚强和忍耐。林丹说起了一个有意思的细节：一次他在坐出租车时被司机认出，司机是个羽毛球爱好者，一下子就认出了林丹，他滔滔不绝地告诉林丹，应该怎么对付国外高手，该采取哪种战术。 这个故事后来成为中国羽毛球队流传的一个经典笑话。

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初级：扑蝶江湖

以前和家人或朋友曾经打过，不在乎场地和风向，完全没有技术概念，只在于出一出汗，时常打漏球，还以此为乐。看过一些羽毛球比赛，能够认识世界排名前几位的运动员，参加一些单位或者朋友之间组织的羽毛球活动，没有手法步法等基本技术，但打球熟练，有一定力量和球感，并会有个性化（搞笑）的打球动作，有时会成为球友的开心果。

二级：江湖菜鸟

曾经了解过一些羽毛球的基本技术（看光碟或者看别人练球）；对于基本规则有一定了解。

握拍：正手基本正确，不能做好正反手握拍转化；

发球：多是秋网扫落叶（横扫）；

前场：基本是轻放过去，回球质量差，时高时远，常不过网；

正手后场：能够正确完全挥拍动作，对但发力不完全正确，对爆发力只有最基本的概念，不能很好的应用在打球中，更多是挥动手臂击球；

反手后场：完全不会，到这个位置只能勉强用正手头顶球来打，常打不到。

三级：一介武夫

喜欢羽毛球，参加过基础的短期业余初级练习，并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。

握拍、发球：这两项基本没有问题；

步法：能够区分垫步和跨步，基本完成全场六点的步法，但不流畅；

发力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕内旋和外旋有基本概念，爆发力能基本应用；

正手后场：能够对拉高远球，劈吊和杀球也能基本完成，但质量有限，控制力不够；

反手后场：能够正确挥拍，但应用时常会有错误动作和发力，回球只能到对方中前场；

前场小球：基本能控制放网的质量，对于网前搓球只有理论知识；

协 调 性：身体的协调性较差，击球的动作生硬不连惯；

素质体能：做过如下简单练习（跳绳、蛙跳、俯卧撑）

四级：江湖小侠

参加过业余中级练习，每周都会有一至两次打球，在普通业余球会中属中等水平，有参加市级业余羽毛球比赛的经验，但多是在小组赛中被K掉。

步法：能够正确完成全场步法，并基本应用在打球当中，但启动、移动速度和灵敏度不足；

发力：能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中，但力量有限；

正手后场：能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作，但回球的质量较差，落点只凭感觉来打；

反手后场：能够基本完成后场球动作，但回球只能勉强到对方中后场，勉强能完成反手吊球，而且吊球质量有限，成功率也不高；

前场小球：能够完成挑后场球、基本正确完成网前正反手收搓动作，但搓球质量有限；

进攻：可根据对方回球情况组织随意进攻,但速度和角度中等,给对方危胁小；

防守：在水平相当的情况下，基本能够根据对手的进攻做出相应的防守，但防守质量有限；

素质体能：能够较好完成如下多组基本练习（交叉步、垫步、蛙跳、立定跳高、台阶跳等）；

战术意识：能够基本独立完成对抗练习，单打具有适合自己特点的简单打法（拉吊型或杀上网等），双打方面具有发/接发、移动补位、封网等最简单的意识。

五级：江湖少侠

代表球会参加过各种省市级业余比赛，并有小组出线进入前64—32名的经历。

步法：能够轻松将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度中上水平；

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识；

后场：正手熟练完成拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线）、杀（直线、斜线、劈杀），落点能够基本达到要求。反手基本完成吊球（直线、斜线），后场球能勉强到达后场

（直线）；

前场：能够熟练到位的完成挑球，熟练应用网前正反手收搓动作，基本掌握正反手展搓动作以及推球动作；

中场：基本完成平抽挡动作；

进攻：能够基本规范完成后场正手及头顶球的直线、斜线进攻，力量速度中上水平，能够给对手造成一定的危胁；

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球基本到位；

素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手腕哑铃练习、交叉步、垫步、跨步、高抬腿、深蹲跳高）；

战术意识：能够较好的完成对抗练习，单打方面有主动控制对方的意识，能够发现对手的弱点，应用压后场、吊前场等多种手段为自己迎取主动权；双打方面能够较好处理发/接发，主动抢网，控制中前场半区的场，后场注重主动进攻，能够控制好后场球，保持主动权，寻找对手的空档和配合肓区。

六级：江湖大侠

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前32—16名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，以后偶尔打球保持一定水平的。

步法：能够熟练将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度都是上等水平；

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识；

后场：正手熟练应用拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线、滑板）、杀（直线、斜线、长杀、短杀、劈杀），落点能够基本达到要求。反手熟练应用高手位（直线、斜线），低手位吊球勉强完成，反手后场直线球能基本到达后场；

前场：能够熟练应用正反手挑球、正反手收搓、正反手展搓、推球技术，能够基本应用网前正反手勾对角及扑球动作；

中场：熟练应用平抽挡技术；

进攻：能够轻松完成后场多点进攻，进攻球落点基本到位，力量速度俱佳；

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球到位；并能组织一定的防守回击，变被动为主动；

素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手指俯卧撑、手腕哑铃、快速仰卧起坐、交叉步、垫步、跨步、蹬步、深蹲跳高、双摇跳绳、中长跑）；

战术意识：基本掌握单打当中的快速高吊结合空击、变速突击、下压控网进攻、守中反攻等战术。双打方面基本掌握前半场组攻、推压底线组攻、攻守互转等多项战术。

七级：名满江湖

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前16—8名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，或曾经接受过专业人士指导，活跃于各大业余球会，是球会的中坚力量；

步法：能够灵活将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度非常好，并能重心偏移后的快速二次启动；

发力：手腕爆发力优秀，并对屈指、捻动发力有一定心得；

后场：正手灵活应用拉、吊、杀多项技术，回球稳定落点集中。反手熟练应用高、低手位吊球，反手后场球稳定到位，基本掌握反手杀球；

前场：能够灵活应用挑、撩、搓、勾、推、扑等技术，回球稳定，落点清晰分明；

进攻：能够有选择性的组织多拍进攻，杀球力量大、速度快、落点开，稳定性也相比较高；并有跳杀的能力；

防守：在水平相当的情况下，能够根据对方的攻势组织合理防守，放网、平挡、挑后场、勾斜线等多种防守手段相结合；

素质体能：能够较好的完成多组力量、速度、灵敏度、柔韧、耐力练习（手指、手腕、手臂、腰、大小腿、脚踝、足弓）；

战术意识：基本掌握单打当中的控后突前、控前抢点突击、拉开突击、发球抢攻、对角线球路以及重复球等战术。双打方面基本掌握攻守转补位、攻单人、攻中路、压后场拉开反击、前场打点封压划攻等多项战术。

八级：纵横天下

参加省市级业余比赛并有过进入四强经历，定期非专业练球或接受过专业人士指导，在各业余球会中是顶尖高手，常帮助球会内初学者练球。或者已退役三年以上的市队成员、各高校已经毕业的羽毛球队成员。

已经完全能灵活应用羽毛球各单项技术，并能有效组织攻防，能较好的调整打球过程中的节奏，更多时候能主动去控制场上局面，让对方跟着自己来打球。

九级：独孤求败

在省市级业余比赛中鲜有对手，多次包揽单项冠军，在地区有很高知名度，对外招收羽毛球学员；退役市队成员、各高校、体院羽毛球队主力成员。

十级：世外高人

已退役的国家、省级专业队的成员，但球技还保持很高的水平

一

1975年张宁出生于辽宁省锦州市一个普通的家庭！

张宁的父亲张仕财曾经是一名军人，她的母亲常慧敏则是一个普通人，张宁是家里的老大，在她之后还有一个弟弟张凯。

母亲常慧敏30多岁就得了腰间盘突出，有时候病情严重的时候都没法下床，而且父亲张仕财则因为工作经常要出差。

所以小时候得张宁既要上学还要照顾妈妈和弟弟，生活非常得艰辛，这也养成了张宁坚韧不拔得性格。

小时候得她虽然身材瘦弱，但是因为一直做家务，身体素质非常好，是学校里得运动健将，她最擅长得运动是跑步，在小学的时候她创下的800米、1500米记录，长达5年学校都无人打破。

每次参加比赛张宁都能获奖，得到的牙刷、毛巾等等东西，经常带回家，使得很长一段时间家里面都不用买这些东西。

1984年，张宁9岁的时候，锦州市体校羽毛球教练杜志新到张宁所在的南四小学挑选苗子，他一眼就看中了身体素质不错的张宁。

但是张宁却是不愿去体校练习羽毛球，原因便是她还要照顾妈妈和弟弟，于是杜志新便，来到张宁的家里做工作，他告诉张宁的母亲，张宁是一个难得的羽毛球人才，将来肯定会取得很好的成绩，应该克服困难让张宁去练球。

于是在母亲的鼎力支持之下，张宁也只能到锦州市体校去练习羽毛球，因为家里距离体校很远，而体校规定是每天早晨5点半就要出操，所以张宁每天，凌晨4点多就起床，之后一个人骑着自行车赶往体校。

在张宁的家门口有着一条长达300米的胡同，这个胡同没有路灯，张宁每次经过这里的时候，内心都非常的害怕，但即使是这样，张宁也从来都没有请过假。

而且因为家境贫寒，许多一起训练的小朋友，训练完之后又是喝牛奶又是吃鸡蛋，但是张宁只能喝白开水。

不过就算条件不好，但张宁依旧努力训练，同时她还没有丢下学业，每天训练完之后，她就坐在暖气边写当天的作业，很多时候都是晚上10点多才上床睡觉。

二

虽然张宁在羽毛球上的天赋非常高，而且杜志新教练对于张宁也非常的照顾，但是随着母亲常慧敏的病情加重，张宁还是选择暂时告别羽毛球，承担起照顾弟弟的责任。

不过就算在照顾弟弟的同时张宁也不忘锻炼身体，良好的身体素质也就慢慢打下了，就这样到了第二年开春弟弟已经能够自己照顾自己，张宁则又拿起了羽毛球拍。

听说张宁又回来练习羽毛球了，杜志新教练又把张宁抢到了自己的组里，就这样训练了两个多月，正好赶上辽宁羽毛球少儿比赛在锦州举行。

于是杜教练便给张宁报了名，年仅12岁的张宁在这个比赛中，战胜了很多比她大三四岁的选手，拿到了女单第四名的成绩。

张宁的优秀表现引起了辽宁省体校的羽毛球教练白丽华的注意，她觉得张宁是一块练习羽毛球的好材料，精心雕琢之下一定能够成材。

于是白丽华便把12岁的张宁带到辽宁省体校进行训练，在进入更高级的舞台之后，张宁虽然刚开始在队中一直都是垫底的，但是张宁就是不服输，她的羽毛球天赋也是一点点被挖掘出来。

1989年，14岁的张宁入选了辽宁省羽毛球队，这也意味着张宁正式地成为一名职业羽毛球运动员。

因为张宁一个人在辽宁沈阳训练，父母对她很是担心，经常去到沈阳看她，甚至母亲常慧敏担心女儿在沈阳吃不好，每次去还总在家里做一些张宁爱吃的饭菜带上。

而张宁每次看到父母来看她都是非常的高兴，将父母带的饭菜吃得干干净净，同时她还把队里发的运动服拿给父母，让带回家给弟弟穿，

张宁在辽宁省队训练期间，只有每年的春节才有时间回家陪父母，但是哪怕回家张宁依旧不忘训练，每天早早就起来出去跑步。

有时候外面下着鹅毛大雪，但是张宁哪怕是顶着一身雪，也要坚持跑步，看着如此懂事的女儿，张仕财夫妇也是非常的欣慰。

三

1991年，16岁的张宁入选了国家羽毛球队，刚开始师从著名教练陈玉娘，后来陈玉娘离开国家羽毛球队，张宁又跟着李玲蔚教练训练。

从1987年到1994年期间，张宁虽然从省队到国家队，但是她一直都是没有工资的，因此她平时的训练、比赛等费用，都是需要张宁自己承担，也就是张仕财父母来承担的。

这一度让张仕财父母的经济很紧张，有时候常慧敏腰椎复发都不敢上医院，家里的衣服都是破了，补补继续穿。

直到1994年，张宁在法国羽毛球公开赛上夺得女单冠军之后，她才开始有工资，张仕财夫妇的经济压力才得到了缓解。

张宁的身高1米75，是进攻性球员，个人条件也是超过当时的龚智超、戴韫等等球员，被很多球迷认为是中国羽毛球女队下一位****。

但是在1994年雅加达尤伯杯决赛中，张宁作为中国队的第三单打，在前四局中国队与印尼队战成2比2平的情况下。

张宁出战的第五局就显得至关重要了，张宁当时的对手是印尼羽毛球队的天才少女张海丽，此时的张海丽只有15岁，比张宁还小4岁。

这个年龄段大一岁就意味着经验更丰富，因此大家都对张宁抱有很大的信心，但谁知道第一次参加这种大赛的张宁，心理压力太大，最终以1比2输给了张海丽，也让中国队将保存了5年之久的尤伯杯拱手送给了印尼队。

张宁的这次输球，如果放在现在相信很多球迷还能理解，但在当时疯狂的球迷只知道批评，在这种声音之下，张宁开始被教练“雪藏”，失去很多参加世界大赛的机会。

每次当有世界大赛的时候，教练宁愿让比张宁还小的队员出战，都没有再给张宁机会，这让张宁一度陷入非常失落的境地内。

四

1996年亚特兰大奥运会，已经21岁的张宁没有出现在参赛名单之上，但她也专门去送了参赛的队员们，之后拖着行李箱回到了辽宁省羽毛球队。

在回辽宁的火车之上，张宁想起自己这一路走来的艰辛，情不自禁地留下的眼泪，对于当时的她来说，最大的愿望就是能在退役之前哪一个单打世界冠军，这样她也就无怨无悔了。

不过张宁的这个愿望一直得不到实现，1998年张宁的世界排名第一次跃升世界第一，按照当时中国羽毛球队内的情况，张宁是完全有资格参加2000年悉尼奥运会的。

但是接下来因为张宁有一次训练迟到了，她便被教练组意外的停赛半年，这让张宁一时之间接受不了。

最主要的是停赛半年，她这么长时间不打比赛，积分下降，也就与悉尼奥运会无缘了，那个时间段张宁内心的沮丧难以用语言表达。

虽然这些打击让张宁一度想要放弃羽毛球事业，但是最终她还是决定坚持下来。

2001年张宁在亚锦赛女单决赛中击败中国香港选手凌婉婷拿到冠军，2002年在获得韩国公开赛之后，张宁的世界排名再次回到了第一的位置。

2003年，羽毛球世锦赛上，张宁一路过关斩将，击败马尔廷、张海丽等世界名将，最终以大比分2比0战胜了队友龚睿那获得了冠军，这也是张宁第一个单打世界冠军。

同年的中国香港公开赛，德国公开赛上张宁均获得女单冠军，2004年全英赛张宁止步女单四强，不过在此后她帮助中国队蝉联苏迪曼杯冠军。

这些成绩也让29岁的张宁成功获得了2004年雅典奥运会的参赛名额，要知道此时和她同时代的戴韫、龚智超等人早已退役，而张宁依旧坚持在赛场之上。

当时的媒体称张宁是大器晚成，但是张宁在接受采访的时候，含泪说到：“如果能够选择，有谁愿意大器晚成呢？”

2004年雅典奥运会，张宁一路杀进决赛，决赛中她的对手正是印尼名将张海丽，两人也算是宿敌。

张海丽是亚特兰大奥运会羽毛球女单银牌获得者，又战胜过张宁，心理优势很大，因此一上来就积极发动攻势，拿下了首局的胜利。

但是从第二局开始，张宁就抓住了张海丽胖、矮、移动慢等弱点，频繁调动张海丽，让张海丽疲于奔命，最终以大比分2比1拿下了这场胜利。

五

这枚金牌不仅了结了张宁与张海丽十年的夙愿，同时也打开了张宁的心结，在颁奖的时候张宁留下了开心的泪水。

张宁的父母也被中央电视台邀请一起观看比赛，在看到女儿夺冠的那一刻，张仕财夫妇也是忍不住放声大哭，因为他们知道女儿这一路走来有多么的不容易。

在雅典奥运会之后，29岁的张宁有了退役的想法，因为她已经实现了自己的梦想，同时她的年纪也到了该退役的时候了。

但是时任中国羽毛球总教练的李永波却是找到张宁谈话，期望她能够再坚持一届奥运会，因为当时中国羽毛球女队很多年轻队员都没有打出来。

因此在国家利益与个人利益之间，张宁义无反顾地选择了国家利益，但是在选择坚持之后，张宁不得不面对年龄、体力等问题。

在备战北京奥运会期间，张宁两个膝盖的半月板都有损伤，最严重的时候两个膝盖肿得就像茄子一样。

每天训练结束之后，张宁一个人躺在床上，在自己腿周围摆十多个冰袋，自己拿着冰袋进行冷敷。

有一次母亲常慧敏去国家队看望女儿，恰巧当时队医正在给张宁进行治疗，看着队医从女儿的膝盖中抽出一针管一针管的血水，女儿疼的发出刺耳的叫声。常慧敏有些不忍心看下去，躲在走廊边默默地流着眼泪。

六

除了忍受伤病的疼痛和体力的下降之后，张宁还要面对来自年轻队员的冲击。

2005年全英公开赛女单决赛输给了谢杏芳、同年的世锦赛决赛、世界杯决赛张宁都输给了谢杏芳。

不过在此之后张宁的状态也是慢慢回归，拿到日本公开赛女单冠军、亚运会女团冠军、新加坡公开赛女单冠军等等。

在北京奥运会之前，张宁曾经一周之内连输两次，但最终她还是有惊无险地拿到了北京奥运会的女单参赛资格。

此时的张宁已经33岁了，但是她依旧坚守着自己的半区，最终成功地进入女单决赛，和队友谢杏芳顺利会师。

谢杏芳比张宁小6岁，同时在此前她曾两次在世锦赛女单决赛、一次世界杯决赛、两次全英公开赛中战胜过张宁。

因此当时很多人都认为谢杏芳的赢面会更大一些，但是那终究都只是猜测，赛场之上总是瞬息万变，最终张宁成功以2比1战胜了谢杏芳，拿到了个人第二个奥运会女单冠军。

拿到北京奥运会女单冠军之后，张宁也成为了第一位蝉联奥运会羽毛球女单冠军的运动员，尤其是她以33岁的高龄拿到金牌，更是一段传奇。

早在2001年，张宁就与队友于洋领证结婚了，于洋也是辽宁大连人，也是中国羽毛球队的运动员，不过一直没能取得出色的成绩，在2000年退役之后，进入国家二队担任男双教练。

不过两人因为性格差异等等原因，在2008年年底选择离婚，离婚之后的张宁也结束了自己的运动员生涯，选择进入国家队任女单主教练。

此后张宁带领国羽女单拿下了2012年伦敦奥运会的冠亚军，她自己也在这一年和李昂再婚，李昂曾是国家羽毛球队队员，和李永波是队友，比张宁大11岁。

2012年年底张宁生下了女儿李可心，此后中国羽毛球也是陷入低谷之中，张宁于2018年从国家队离职，选择培训青少年羽毛球训练。

在2021年6月份，张宁入选了世界羽毛球联合会名人堂，在接受采访的时候张宁表示她会将自己一生都投身与羽毛球事业之中。

如今的张宁已经47岁了，丈夫58岁，女儿10岁，虽然职业生涯和感情都很坎坷，但看看张宁现在的幸福生活，感觉一切都是值得的！

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