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各位易丝朋友们大家好啊！一刻出品，必属精品！我是写轻松一刻又快又好包小姐，播报：今天是2026年6月30日，星期二，欢迎大家来到您无比忠诚的轻松一刻！每天为你带来快乐昨天的比赛大家看了吗，巴西2-1日本，亚洲最后一支球队出局，据说日本球迷一生只哭5次：2002梦碎十六强2010梦碎十六强2018梦碎十六强2022梦碎十六强2026梦碎三十二强日本，还是没能有所突破。但令人暖心的是，赛后两国球迷进行了友好的交流，暖心巴西球迷安慰日本球迷。当地时间6月29日，世界杯淘汰赛巴西2-1补时绝杀日本后，一位日本球迷崩溃怒吼，而周围热情的巴西球迷一边安抚他，一边试图将手中的巴西国旗披在这名日本球迷身上，甚至用国旗将他层层裹住。 巴西球迷安抚崩溃的日本球迷并为其披上巴西国旗 （来源：视频综合） 作为球迷，自己支持的队伍输了比赛的心情是可以理解的，但你撩开衣服露出肚子是什么意思？是要切腹自尽吗？想开点，日本至少是32强啊，已经很好了，国足连世界杯的门槛都摸不到，巴西对日本能踢成2:1，也不算丢人，巴西踢国足20-1我到会觉得很奇怪，因为国足是不可能进巴西球的。不得不说，这么多年了，日本的防空还是不行啊，就怕起高球。希望下一个4年，你们能有所成长。然而这名球迷走出球场之后，依然受到了巴西球迷的安慰，热情的巴西球迷甚至脱下了他的日本秋衣，换成了巴西的。 日本输给巴西后 （来源：视频综合） 打不过就加入，瞬间反败为胜，感觉立刻不一样了吧哥们！亚洲止步于此了，不过也是尽力了，虽然日本足球是亚洲最强，但跟欧洲南美还是有差距的，淘汰赛比赛就是这样，几家欢喜几家愁，而作为几十年前的轴心盟友，德国也倒在了点球前，德日一起出局，像极了二战。在美加墨世界杯赛场上，夺冠热门德国队意外爆冷，在点球大战中惨遭南美平民球队巴拉圭淘汰。这场比赛不仅终结了德国战车在世界杯历史上的点球不败神话，更将德国足球传控体系的僵化以及选人争议彻底暴露在聚光灯下。欧洲足坛最辉煌的两支四星球队，一个连续3届世界杯没来，一个连续3届32强。德国的男人一生只哭三次：2018年止步32强，2022年止步32强，2026年止步32强，只怪当年赢得太狠，黑安排进黑屋局了。作为世界最著名的体育赛事，所有球队都是通过体育进行友好交流，自信才会宽容，体育精神永存！言归正传，昨天说因为狐臭被公司辞退的，今天说说因为狐臭被健身房退卡的。浙江杭州，施先生曾经体重250-260斤，说是通过运动减到了160斤，为了维持身材，他一周要去五次健身房。去年5月，他在一家店办了卡，没想到最近对方主动要给他退卡，还送了一张其他健身房的卡...工作人员说，施先生经常大量出汗，只要经过的地方“都会有很重的味道”，其他顾客反馈很多次了。 画风反转！男子因汗多味大被健身房退卡 （来源：视频综合） 以往新闻都是想退卡退不了，这回倒好，主动退卡。猜测是狐臭，如果你刚吃过饭，有个人满身大汗跟你挤在一个电梯里还有孜然羊肉味的狐臭，那你出电梯后饭算是白吃了。有味道是真的受不了，如果这位先生这个情况是出现在我锻炼的健身房，我的感受也会很糟糕，没办法，店家为了自己的生意劝退是可以理解的，而且态度什么的也没什么问题。可是契约精神呢？这种情况如果没有合同明确的话，那只能私下协商，所以店家是不占理，虽然被劝退是有点不舒服。但是店家也没啥毛病。退款+赠送别的健身房3个月卡也算是有诚意了。可话说回来，这是在坑同行……老板把竞品健身房推给他了吧？下面要说的这件事，细思恐极啊！在广东韶关一小区，一女子刚踏出家门就撞见了一条大约2米长的大蛇在楼梯间盘踞着，吓得她赶紧回到屋里，并寻求物业帮助。在接到业主求助后，物业工作人员第一时间赶到现场，发现蛇不见了，推测可能受到惊吓逃跑了，随后物业在周边排查并投放驱蛇药物。据了解，蛇喜欢栖息在阴凉环境，如树林深处、草丛、水边，疏松的土壤和乱石堆也是蛇类出没较多的地方，大家外出要尽量避免前往这些地方。 太吓人！女子刚出家门在楼道撞见2米长大蛇，物业赶到后蛇不见了 （来源：视频综合） 突然记得原来看到过的一个笑话，说，吃苹果看到虫子不可怕，就怕看到半截的虫子。而比出现蛇更可怕的是：蛇没了。。。我是那个单元的估计那几天会失眠，找不到了，下一步怕是要进居民房间了。愿大家平安，蛇也请回到山林里，互不侵犯。以后人少了，社区里各种野生动物会越来越多，大家还是小心为好啊。下面这件事大家也给评评理，日前，乘客小莉搭乘陆师傅驾驶的网约车，上车后她坐在后排，正在卸下双肩包，还没来得及系安全带。此时陆师傅松开刹车让车辆缓慢滑行，随即为避让前方障碍猛踩急刹，导致小莉头部撞上前排座椅靠背，佩戴的眼镜一条镜腿折断。小莉认为镜片根据镜架专门打磨，尺寸形状已定型，无法单独更换其他镜架，必须整副重配，要求赔偿整副眼镜购买价1733元。陆师傅认为镜片完好无损，只需更换镜架即可，没必要赔整副眼镜的价格。法院调取行车记录仪视频后认定，陆师傅在未提醒乘客系安全带、也未确认乘客坐稳的情况下即起步行驶，随后紧急制动，直接导致损害发生，应对损失承担全部赔偿责任。司机主张的“紧急避险”抗辩未被法院采纳。经核实镜架实际购买价格为358元，考虑使用年限及折旧因素，法院酌定司机赔偿更换镜架损失300元。 网约车司机急刹导致乘客眼镜撞坏被索赔 （来源：视频综合） 这开车太急了，眼镜腿没戳伤乘客的眼睛，划到脸已经是万幸了。有时候还能遇到司机，乘客都还没上车呢，一只脚刚踏上去就开始启动了，不知道着急啥。但是没系安全带也是问题，乘客上车先系安全带，别等出事再扯皮！不过这判决挺接地气，司机没提醒系安全带确实全责，但赔整副眼镜太离谱，折旧后赔300块刚刚好，合情合理，没毛病。碰到讲理的，还能理论理论，遇到不讲理的，真是没招，近日，江苏的李女士乘坐北京开往上海的列车出行，刚上火车就发现自己的卧铺被一位上铺的大妈占了，双方因此发生争吵，大妈一口咬伤了李女士的手腕。6月25日，李女士表示当时伤势并不严重，在乘务员调解下更换了铺位。让她没想到的是，后续自己手腕越来越肿，牙印周围还出现了疱疹。事后，她联系上海铁路公安与当地12345政务服务热线。目前，在上海铁路公安等部门的帮助下找到了当事人，但因未得到对方的体检报告，李女士心里总觉得不安。"好几天睡不着，担心她有传染病。” 女子称火车上被霸座大妈咬了两圈牙印，几天后肿胀并长疱疹 （来源：视频综合） 善良的，才是人。不善良的，还没进化成人，咬伤了，居然还愿意接受乘务员的调解，我不理解，不能和解喔！这是条疯狗？占座还乱咬人啊！！！还不赶快去打狂犬疫苗？？？人咬与狗咬一样必须打狂犬疫苗，人还必须打阻断针才行！强烈建议车上警务人员配烈性辣椒水，不能什么事都口头训诫啊，和稀泥是日常生活最大的不公平！不给点颜色瞧瞧，谁能拿秩序当回事？下次还敢。最后再给大家说一个暖心新闻吧，6月29日凌晨四川宜宾市发生5.5级地震，震源深度6公里。网友分享地震瞬间视频，母亲飞奔到孩子身边，把熟睡孩子护在身下。女子表示：翻完大家所有评论一下子看哭了，原来危难面前，所有妈妈的本能都是一模一样的。母爱真的太有力量了，哪怕害怕，也会下意识挡在孩子身前，同为妈妈，特别能共情这份不顾一切。 为母则刚！宜宾地震瞬间，母亲飞奔进房间用身体护住熟睡孩子 （来源：视频综合） 这世界上没有什么比妈妈的爱更有保护力了吧？监控里惊心动魄的一幕，正是刻在骨子里的母爱。心疼那个孩子，也感谢妈妈，祝愿平安，母爱伟大！好了，今天的轻松一刻就先到这里，下面还有更精彩的内容，不要走开哦~声明：此版块均为正常穿搭，无不良诱惑。1、上学时舍不得用的本子，现在翻出来也没有任何用处了，终于理解了挥霍和珍惜是同一件事情，不舍得也是一种浪费，在最心动热爱的当下就大胆去享用，真正的珍惜或许不是供奉，而是让美好的事物参与我们生命的流动。2、最不成熟的行为：心情一好就原谅一切。3、不要看负面的东西。比如负面的电影，负面的博主，负面的小说，负面的歌曲。因为这些东西对大脑来说都是食物，你即使非常健康，原生家庭非常好，接触这些东西一年，也会多多少少抑郁。反过来说，你即使很抑郁，你接受的都是那种很有建设性的观念，理性的观念，看长远的观念，你的大脑也会越来越强。4、至今不知道叠被子的意义在哪里， 所以我是一个坚定的不叠被子主义 。5、填志愿就跟嫁人一样 ，好的看不上我 ，差的我不想嫁 ，家里还不让远嫁 。6、妈妈说：“情侣之间，如果实在指望不上对方，那就经营好自己，做好离开或被离开的资本，切勿自毁形象，千万别做泼妇和怨妇” 。老公，我给你买了很多保险哦~ 老公，我给你买了很多保险哦~ （来源：视频综合） 我知道有人认识她，老哥，请说出她的名字 我知道有人认识她，老哥，请说出她的名字 （来源：视频综合） 这就是爱情的样子吗？ 这就是爱情的样子吗？ （来源：视频综合） 对对对，就是这样知识都学杂了你自己调整一下镜头不行吗？材料学有突破了？事实如此下次我也试试【上期一问】哪个大神会接下联？吃多了就是要拉屎啊我已经很久没看到过牛了我也月光确实，同处一室确实很难这篇文章包小姐写的怎么样呢？大家请打个分吧~

国家能源局最新发布的1—5月全国电力统计数据显示：截至2026年5月底，我国全口径发电装机容量达40.1亿千瓦，同比增长11.0%，成为全球首个突破40亿千瓦的国家，总装机体量超越美国、欧盟、印度、日本、俄罗斯五方总和，占全球近三成。数字不语，却振聋发聩。40.1亿千瓦，不是简单的规模堆积，而是量变之中孕质变，是中国能源结构迭代、发展范式转型、大国责任担当的生动切面。规模跃升，从“缺电追赶”到“全域充裕”。1978年，全国发电装机仅5712万千瓦，电力供应捉襟见肘。2011年突破10亿千瓦，跃居全球第一；从10亿到20亿用了8年，20亿到30亿约5年，而30亿到40亿，仅仅两年。这不是简单的加速，而是发展范式的根本转换。2010年至2025年，我国发电装机年均增速9.7%，将同期美国1.7%、欧盟3.2%、俄罗斯1.2%的增速甩在身后。电网织进城乡肌理，工业产线、数字机房、供暖锅炉、田间水泵，每一度电都不再短缺。拉闸限电，那个曾经困扰几代人的词，正从现实退入记忆。历史从不画句号，短缺时代的终点，正是充裕时代的起点。结构蝶变，绿色电源占据六成以上席位。比起规模突破，藏在40.1亿千瓦里的“颜色变化”更值得细看。光伏12.6亿千瓦、风电6.6亿千瓦，风光合计19.26亿千瓦，占总装机48.1%，几乎撑起半壁江山。西部的风光水电直达中东部负荷中心，非化石能源整体装机占比攀至62.2%。回望2010年，煤电占比61.2%。此消彼长之间，一场能源版图的重绘已然完成。煤电退场不是被驱逐，而是被替代。青海塔拉滩的光伏板在戈壁滩上铺成蓝色海洋，福建兴化湾的风机在碧海之上列队迎风，长江干流六座梯级水电站依次排开，西北“沙戈荒”基地的光热在沙丘间闪烁。特高压线路穿山越岭，让塞北的风点亮湾区的霓虹，让西部的光驱动东部的流水线。化石能源退居二线，从“主力军”变成“预备役”。先立后破，不是口号，而是施工现场。破与立之间，不是断裂，是生长。旧的根系还在，新芽已破土而出。民生温度，绿色转型与百姓生活共进。低碳转型，从来不只在文件里，也在屋檐下。安徽淮北，渔光互补漂浮式光伏电站，水上发电、水下养殖；山东莒县“千乡万村驭风行动”60MW风电项目，让村集体的账户多了进项。城市里，充电桩像便利店一样随处可见，新能源车从“尝鲜品”变成“日用品”。海南博鳌东屿岛，用的都是零碳电。5月单月全国核发绿证3.58亿个，每张绿证背后，是一千度清洁电，也是一份企业对地球的承诺。技术终归要回到人的尺度：一度电，只有照亮一扇窗、驱动一台机器，才算走完旅程。火电厂没有“一关了之”。它们正在被改造：从“烧煤发电”的庞然大物，变成“灵活调峰”的电网稳压器。冬天供暖、应急保供，它们还在，只是换了角色。旧的身份褪去，新的功能生成。转型，本该如此。全球担当，以务实行动破解能源转型困境。当全球地缘冲突让天然气价格坐上过山车，当一些国家在“保供”与“降碳”之间反复摇摆，中国没有摇摆。过去十年，全球光伏平均度电成本下降超80%，风电成本下降超60%，清洁能源从“奢侈品”变成了“白菜价”。“十四五”期间，中国出口的光伏、风电设备，累计为其他国家减少碳排放约41亿吨。华龙一号、高温气冷堆、白鹤滩水电站，正成为发展中国家能源版图上的新坐标。中国未搞过技术封锁。特高压怎么建、储能怎么配、新型电力系统怎么搭？经验是开放的，技术是可得的，合作是共赢的。煤电装机占比降至31.7%，发电量占比仍达51.1%——山还高，路还远；不必自满，也不必自轻。一棵树的成长，不在它长多高，而在于它把根扎多深、把荫扩多广——中国为全球绿色进程贡献的，不只是设备，更是一套可供参照的解法。树如此，大国亦如此。新能源跑得越快，配套的短板就越显露。有些地方，风车转着转着，电却送不出去；有些时刻，阳光正好，电网却说“够了”。弃风弃光率抬头、储能跟不上电源开发、调峰压力一年大过一年；火电灵活性改造的进度条，比预期走得慢；电力现货市场的电价，如过山车忽高忽低。西部发出的电，要穿越几千公里送到东部，路还不够宽。这些问题，不是中国独有。但正因为中国是全球最大的绿色电源建设者，这些“成长的烦恼”也格外显眼。风光储一体化基地、抽水蓄能、新型储能，布局在加速，短板在补齐。到2030年我国新型储能装机将突破3亿千瓦，翻一番以上。电力系统的“肌肉”正在一天天壮实。正视问题本身，就是一种底气。最大的体量，要求最大的智慧；最大的优点，便是最大的考题。40.1亿千瓦，是一座里程碑，但不是终点线。“十五五”碳达峰就在眼前。戈壁滩上的光伏还在延伸，海面上的风机还在增加，万家灯火里清洁电的比例还在攀升。这组不断跳动的数字背后，没有漂亮的空话，只有齿轮咬合般推进。以绿色能源筑基，以低碳担当致远。这条路，行稳，致远。方向不变，步履不停。（文/张建华）闪电评论，欢迎投稿！投稿邮箱：qilushiping@iqilu.com