乒乓球比赛中碰到反手生交怎么打-

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1、生胶和正胶差不多，只是胶粒比正胶柔软些，速度有时比正胶快。但摩擦力比正胶小，制造不出多少旋转，稳定性不够，不容易控制住球，对攻中缺少回旋的余地。这也是单面生胶难以生存的原因，所以单面生胶并不可怕，怕得只是你没有良好，连续的攻击力。

2、绝大多数生胶的使用者都和我一样，反手生胶，正手反胶。只是有的人反手打反胶，正手打生胶，这类选手进攻更快速、凶狠。我偶尔也调过打，增加正手的杀伤力。虽然有些球友不适应生胶的弹打和粘弧圈球，但生胶由于胶皮比反胶硬，摩擦力小，对强烈的弧圈球难以扼制，就是我们常说的“高吊”，很难进行攻防转换，因为球在胶粒上打滑，这是生胶最致命的弱点，没有办法这是胶皮的性能。

打败方法一：必须有一手强烈的“高吊”，只有连续吊得住，生胶才借不上力。这时生胶的一般的摆脱方法是，是轻粘，前后左右的挡、带、轻粘对方，以期望在运动和对方调整拉球中，寻找机会弹打或反撕。如果你没有连续的拉球和良好的调整能力，就会感觉到很别扭。

3、由于生胶反弹速度快，稳定性差，接发球容易失控，一般搓、撇，短较正胶和反胶差。

打败方法二：往反手发急长下旋球，生胶选手很控制，只能反手“下扎”和弹打，进行两个大角的反撕。想一想生胶的第一板接球弹打是多么难练呀，一般的业余选手哪能做的那么到位？

4、生胶多数以落点刁钻见长，讲究落点，借力打人，四两拔拔千斤。其次以速度为取胜法宝，反手生胶两条直线的使用频率很高。

打败方法三：不要硬拼速度，你越快生胶越快，尤其两面不同性能的胶皮，阴阳手，最容易制造“下沉”的机会，在高速和乱中寻找机会。一定以稳拉和旋转取胜。

5、一般生胶的打法都比较凶。但同时风险并存，球也不是很好控制。绝大多数业余生胶选手都是以反手生胶为主，正手为辅，很少退台。只有高手正反手结合，以正手为主。

打败方法四：从正手突破。从正手开始发动进攻，虽然这对步法要求高点，但你想成为高手只能这样。从正手突破，逼破生胶选手退台对拉相持，再回反手，这样生胶的威力大减。但要注意一点，许多生胶选手，都有几板很好的削球技术，来弥补反手的不足，而且生胶削球非常的“转”。

与生胶选手对过阵的人知道，不怕对手搓，就怕对手使用拨和打，因为生胶拨打过来的球弧线低、球发沉，不容易对上节奏，稍有不慎就会造成回球下网。喜欢打兵乓球的小伙伴可以了解一下。以下是我为你整理的乒乓球生胶反手发球技术介绍，。

乒乓球生胶反手发球技术

　1、发底线奔球需充分引拍，并做好衔接准备，底线奔球没有下旋，做到?速度快?、?线路长?，一定要注重引拍的动作不能太小，否则不容易发力。

　2、发底线奔球时，找?纵向站位?的感觉，即右脚偏前、左脚偏后。其次(以右手选手为例)，引拍时应多向左侧腰部甚至是腋下方向引，这样往前发力就会容易很多。

　3、生胶选手发长球的主要目的就是为了避免与对方打旋转，同时起到一定的偷袭作用。所以在发完球后要立刻做好打相持的准备，切忌漫无目的地发长球而忽略下一板的衔接。如果对方接发球的质量不高，可以直接使用反手弹击等进攻技术一招致命。发短球需动作隐蔽，注重控制弧线。

　4、相比于发长球而言，发短球时的引拍动作明显变小。如果大家平时注意观察，会发现很多高水平选手的发球套路几乎是用相同的引拍动作发出不同旋转的球。尤其针对自己下一板的战术套路来讲，发长球和发短球的动作越相似效果则越好。

　5、生胶发球不同于正胶和反胶，由于胶皮本身的性能，生胶是很难制造旋转的。所以，生胶选手在发球时要格外注意落点变化，尤其在发短球时，要尽量把弧线控低，避免对方直接上手的机会。

　6、抢攻好、连续性差的球友需要把发球的杀伤力加强一些，力争在第三板解决战斗;摆速好、相持能力强的球友只要保证对方不能直接接发球得分即可，只要打到相持段，自然会处于上风。

　7、同时，大家在练习发长球和短球的时候，一定要注意增加动作的隐蔽性和迷惑性，最终达到长短球结合，以更好地实现自己的战术意图。

兵乓球发球针对性练习方式

　1、噪音干扰练习法：

　将正式比赛时观众的喧哗、广播等杂声录音，在训练中不时地进行潘放，使运动员在平时训练即对比赛气氛有所适应。第三十五届世乒赛在朝鲜平壤举行，我国选手童玲在与前世界冠军朝鲜运动员朴英顺比赛时，观众的倾向性很大。因童玲平日训练有素，能把朝鲜观众的喊声、掌声想成是在为自己加油，故而泰然自若，在0：2落后的情况下，连扳三局，反败为胜。

　2、击目标练习法：

　为战术需要，在对方台面上放置半个乒乓球或其它物品。要求运动员在练习时尽力击中目标。此法可大大提高控制落点的能力，提高某特定战术的训练质量。

　3、升降球网练习法：

　升网法：将球网稍升高(约1厘米)，练习既定内容。此法可增加攻球弧线的弯曲度，对攻球弧线过直者，颇有实用价值。

　降网法：将球网略下降，按既定内容进行练习。此法多在练习削球或搓球时采用，可降低击球弧线的高度。

　4、加宽球台练习法：

　将球台的其中一方改放一个半或两个台面，使台面加宽。此法多在练习步法时采用，可增加脚步移动的距离和速度。著名运动员邓亚萍常在多球练习时采用，大大提高了她侧身和扑正手的步法。

　5、网上加线练习法：

　将球网上方另加一直线，要求双方击球皆从中间穿过(中间约为5厘米)。此法一般在对搓时采用，目的是控制弧线高度。

　6、降低台高练习法：

　儿童身材矮，用常规球台练习不利于技术动作的掌握，故将球台高度适当降低。国家体委已正式作出规定：儿童比赛使用矮球台(12岁以下者使用球台高度为68厘米;10岁以下者使用球台高度为64厘米;正规球台高度为76厘米)。

打兵乓球的注意事项

　一、做好充分热身运动

　人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，这就增加了秋季打乒乓球受伤的风险。因此，在打乒乓球前一定要做好热身运动，让肌肉进入运动状态后再开始打乒乓球。

　二、运动注意补水

　相比炎热的夏季，秋季凉快，打乒乓球出汗量减少。但是秋天干燥，皮肤失水变多，加上打乒乓球本身排汗，秋季打乒乓球补水可不能少。打乒乓球前2个小时先喝大约500毫升白开水，提高机体的热调节能力，给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。打乒乓球过程中也要适量补水，防止脱水现象。打乒乓球后不宜马上喝水，一般过了5~15分钟才喝水，喝水时候不要一下喝太多，要慢慢喝。

　三、打乒乓球不宜太过剧烈

　由于秋季的人的关节活动幅度减小，并且柔韧性减弱，建议在秋季时候不要做太过剧烈的乒乓球搏杀。无氧运动和一些强度高的力量训练容易引起身体不适。建议在秋季以耐力性的有氧运动为主，进行力量训练的频率不要太高，强度最好为中等或偏低点的强度。